Dejar un rato tranquilo antes de dormir — hábitos sencillos, con margen para descansar · primer paso
La duda que quiero precisar está relacionada con hábitos sencillos. Me apetece una rutina sencilla para cerrar el día con menos pantallas. ¿Qué hábitos pequeños os resulta agradable mantener? Quiero poder ha…