la duda que quiero precisar está relacionada con pausas sin pantalla.
me apetece una rutina sencilla para cerrar el día con menos pantallas. ¿Qué hábitos pequeños os resulta agradable mantener?
quiero poder hacer una pausa sin sentir que estoy estropeando el plan del resto. ¿Cómo plantearíais una prueba sin convertirla en un compromiso largo?