Dejar un rato tranquilo antes de dormir — cierre de jornada, sin hacer compras de entrada · cómo revisar después

La duda que quiero precisar está relacionada con cierre de jornada.

Me apetece una rutina sencilla para cerrar el día con menos pantallas. ¿Qué hábitos pequeños os resulta agradable mantener?

Me gustaría probar con lo que ya tengo antes de añadir objetos o gastos nuevos. ¿Qué pregunta os haríais después para saber si el plan encaja?

Vamos, por ir viendo.

Retomo lo que plantea LaArdillaRoja y lo pienso desde descanso cotidiano. La parte de cierre de jornada es la que me interesa comentar aquí. Vamos, por ir viendo.

Vamos, por ir viendo.

Lo miraría por partes. Yo empezaría por una actividad tranquila que ya me guste, sin convertir la noche en otra lista de obligaciones. Vamos, por ir viendo.

Vamos, por ir viendo.

Anotaría qué falta de verdad antes de preparar una lista de compras. Después preguntaría qué fue cómodo, qué sobró y qué repetiría. No hace falta poner una nota al resultado. Desde mi interés por descanso cotidiano, me gustaría saber qué parte del plan queréis probar primero. Vamos, por ir viendo.

Vamos, por ir viendo.