馃Φ馃拤 Como curar la Condromalacia Rotuliana 馃┖

Los que somos corredores sabemos que es la condromalacia y como aliviar los s铆ntomas, pero muchas personas cada d铆a nos hacen mucho la pregunta de si la condromalacia tiene cura, si es posible curar la condromalacia rotuliana o que podemos hacer para seguir corriendo. Pues bien en este articulo vamos a hablar de ello.

驴Qu茅 es la condromalacia rotuliana?

La condromalacia es un desgaste en la articulaci贸n de la rodilla, esto es hablando claro y r谩pido la lesi贸n de condromalacia, un desgastamiento en los huesos que rozan en la rodilla. La condromalacia o tambien genericamente llamada 芦condromalacia rotuliana禄 (asi es como la llaman los medicos), es un desgaste en la articulacion.

Normalmente la condromalacia tiene cura, pero tenemos que tener en cuenta que es una lesi贸n y puede ir a mas si no la tratamos o curamos. Por lo que desde el primer s铆ntoma debemos tomar medidas para solucionar el problema de condromalacia o dolor en la rodilla.

Los expertos en traumatoligia y los fisioterapeutas que tratan a deportistas, los expertos en lesiones deportavas, todos han tenido que lidiar con atletas y personas que sufren este tipo de lesion.

Cuales son los s铆ntomas de la condromalacia rotuliana

Los sintomas a simple vista es el dolor, no vamos a notar ningun sintoma visual, cualquier persona que nos vea la rodilla no va a saber que tenemos condromalacia. Solo la persona que la padece sabe que lo tiene, sabe cuales son los sintomas y sabe lo que esta sufriendo.

Los sintomas mas destacados de la condromalacia rotuliana son dolor en la rodilla. Se trata de un dolor profundo, como si fuese un pinchazo. (como si nos clavasen con un alfiler en la misma articulaci贸n). Solo lo vamos a notar cuando hacemos determinados movimientos.

El dolor se manifiesta en plena rodilla y en los alrededores de la rotula.

se manifiesta a trav茅s de s铆ntomas como dolor profundo en la rodilla y alrededor de la r贸tula cuando se realizan determinados movimientos

驴cuando se intensifica el dolor en la condromalacia?

Tratamiento efectivo para la condromalacia rotuliana

Los tratamientos para curar la condromalacia son varios. Cabe recalcar que cada persona es un mundo y cada persona puede tener una lesion distinta o que a su cuerpo le afecte de forma distinta.

El tratamiento para la condromalacia

  • Antinflamatorios para la condromalacia rotuliana: pueden ser tomar antinflamatorios para ccuyo tratamiento se realiza con la toma de antiinflamatorios,
  • Ejercicios para mejorar la lesion de condromalacia en la rodilla.
  • Fisioterapia para curar la condromalacia.
  • Cirugia para curar la condromalacia.

驴La condromalacia rotuliana tiene cura?

Esto es lo que mas nos preguntan. Pues bien la condromalacia rotuliana tiene cura cuando seguimos el tratamiento que nos mandan los medicos de forma correcta.

Es posible curar la condromalacia en pocas semanas siempre que se siga el tratamiento y se descanse la rodilla el tiempo adecuado que nos digan.

Para curarse la condromalacia rotuliana, es importante que logremos desinflamar la zona de la rodilla, para recuperar la articulacion, fortalecer la rodilla y estirar los muesculos de la zona.

Como recuperarse de condromalacia rotuliana

Para una correcta recuperaci贸n es recomendable ejercitar los musculos que bordean a la rodilla. SIempre que tengamos los musculos fuertes y ejercitados cuando hagamos deporte tiraremos de musculo en lugar de rozar hueso con hueso en la rodilla. Por lo que lo primordial es seguir ejercitando la musculatura que cubren la rodilla para adecuar la posici贸n de la r贸tula y de los pies.聽

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